ישנם סוגים שונים של אימון בהתאם למטרה, למתודולוגיה בה נעשה שימוש או לאזור בו הוא מיושם. למשל, אימון אישי, עסקי או ספורטיבי.
אימון הוא תהליך בו אדם מלווה להשגת מטרותיו. לא מדובר במתן תשובות לאותו אדם או הבעת ההצעות שיש למאמן עבורו, אלא המטרה היא להדריך את אותו אדם כך שיגלה בעצמם את התשובות הדרושות לו.
חשוב להבדיל בין אימון להדרכה, מכיוון שהם תחומים שונים.
אימון מתמקד בעתיד, בהשגת יעדים ספציפיים. בנוסף, ניתן להוציא אותו לפועל לפרק זמן קצר והקצ'י (לקוח) ימצא את התשובות למה שהם מחפשים מבלי שהמאמן יגיד להם.
מהם סוגי האימון הבולטים ביותר?
אלה סוגי האימון העיקריים:
- אימון ספורט: זהו אימון הממוקד בעולם הספורט. עובדים על מוטיבציה, מנהיגות ופיתוח נקודות החוזק של הספורטאי או הצוות כולו.
- אימון אישי: אפשרות זו מתמקדת מאוד בחיפוש אחר רווחתו האישית של האדם. עובדים על הערכה עצמית, מוטיבציה, תפיסה עצמית והמטרות שהאדם צריך להשיג ביעילות.
- אימון חינוכי: היא מכוונת לקידום ושיפור המיומנויות החינוכיות של כל המעורבים בתהליך. למשל תלמידים ומורים. מטרתה לפתח את האינטליגנציה הרגשית של כל המשתתפים, את הרווחה החינוכית והמוטיבציה.
- אימון עסקי: זהו סוג האימון שמתקיים בתוך חברה. זה מתאים במיוחד להנעת עובדים, לגרום להם להרגיש שהם חלק מהחברה ולשפר את כישוריהם. עם אימון ארגונים, דינמיקה ופעילות צוות מיושמת כדי לגרום לעובדים להרגיש משולבים ומסופקים ברמת העבודה. לעתים קרובות חברות מבצעות שיטות אלה כדי לקדם מערכות יחסים עם עובדיהן ולהשיג פרודוקטיביות רבה יותר מהן.
דוגמאות לסוגי אימון
עובדי החברה אינם מבצעים את עבודתם ביעילות והתפוקה של הצוות נמוכה מהציפיות. מנהל העסק מתכוון להגדיל את התפוקה, לשפר את התקשורת וליישם אסטרטגיות חדשות.
במקרה זה, יישום אימון עסקי יהיה הדרך הטובה ביותר להשיג את היעדים המוצעים.
אדם חסום ואינו יכול להגיע לכושר, לרדת במשקל ולהרגיש טוב יותר עם עצמו. המאמן המתמחה בפיתוח אישי יהיה אחראי על הליווי שלך להשגת היעדים שהגדרת בתחילה.