תת המודע הוא כל המידע שנשמר במוחו של האדם מבלי להיתפס במודע. עם זאת, זה משפיע על דרך הפעולה וההתנהגות שלהם במצבים מסוימים. המודע קשור לחלק הרציונאלי ביותר של הפרט. האדם מחובר לחלק זה כדי לבצע את המשימות היומיומיות שלו ומפתח ותופס אותם בצורה מודעת, בשונה מהמידע שרשום בתת המודע שלהם.
לא קל לנתח את המוח האנושי. זה משפיע על התנהגויותיהם ועמדותיהם, ולכן חשוב לדעת את מבנה החלק החשוב הזה עבור אנשים.
הנפש מחולקת לחלק מודע ותת מודע. הראשון קשור לחלק הרציונלי ביותר של הפרט. בו פותחים אינטליגנציה, מופעלת ידע נרכש ומשמשת לביצוע המשימות והפעולות היומיומיות הבולטות ביותר. פסיכולוגיה משתמשת בשני מושגים אלה לעיתים קרובות.
עם זאת, יש חלק שלא כל כך פשוט כשמדובר בגישה. זה על תת המודע.
בו נשמרים זיכרונות, חוויות ורגעים חיים המשפיעים על התנהגות אנשים לאחר מכן. הם כנראה לא מבינים את הסיבות שמובילות מישהו להתנהג בצורה מסוימת או לא.
זה קשור רבות למה שרשום בתת המודע. לא קל לגשת לחלק זה של המוח. אבל יש טכניקות שעוזרות. למשל, תשומת לב או פרשנות חלומות.
מהם ההבדלים העיקריים בין המודע לתת מודע?
אלה הם הבולטים ביותר:
- המודע עוסק בכל מה שקשור לרציונלי. למשל, השוואה בין דברים, ניתוח מצבים, קבלת החלטות או ביצוע פעילויות יומיומיות של האדם.
- תת המודע משפיע על האופן בו אנשים פועלים מבלי שהם מודעים לכך. החלק הרגשי ביותר, הזיכרונות, הרגשות או החוויות הכואבות ביותר שוכנים בו.
- המודע נגיש לאינדיבידואל. הוא מבין מה הוא עושה ויכול לתאר זאת, מכיוון שהוא עושה משהו בכך שהוא משתתף ומודע.
- גישה לתת מודע היא משימה מסובכת. אנשים רבים לא מוצאים שום הסבר להתנהגויותיהם. הם חיו רגעים מתוחים או רגשות חזקים שתועדו בחלקם פחות מודע. למרות שלא ניתן לתפוס את זה, זה משפיע מאוד על ההתנהגות האנושית. משתמשים בו מבלי שהאדם מודע לכך.
- תת המודע הוא כל מה שנמצא מתחת לסף התודעה. זה מה שיש לגלות, מכיוון שהוא בדרך כלל מקור לפוביות, פתולוגיות ובעיות. הערות שליליות רבות, חוויות ילדות וטראומה מאכלסים אותו. לכן חשוב להיות מסוגלים לגשת לחלק זה של הנפש כדי לטפל בבעיות מסוימות אצל האדם.
דוגמא למודע ולתת מודע
אדם חסר ביטחון תמידי בעת עשיית דברים ושבילדותו היה קורבן לתוכחות מתמשכות מצד הוריו ומעט מוערך על ידי מוריו בעת ביצוע פעולותיו, ישמור על זיכרונות אלה בתת מודע שלו.
חוסר הביטחון שלך בעת קבלת החלטות ועשיית דברים חדשים בחייך עשוי להיות מושפע מכל התיעוד הרגשי הזה שיש לך בראש הפחות מודע שלך.
אדם שרוצה לקנות בית ויש לו אפשרויות שונות, יתמקד בהשוואה בין השניים ונימוקים לגביו. במקרה זה, אתה מודע למה שאתה עושה.