מוטיבציה פנימית - מה זה, הגדרה ומושג

המוטיבציה הפנימית היא זו שעולה מתוך הפרט עצמו כאשר הוא מבצע פעולות מעצם ההנאה מהם והתשוקה שיש לו לדברים שהוא מפעיל.

מוטיבציה פנימית היא זו שמעודדת ומניעה מישהו לעשות את הדברים שהם אוהבים. למשל, ללכת להרים מדי שבוע באופניים, ליהנות מהתשוקה לרכיבה על אופניים וסביבות טבעיות.

לא צפוי שום תגמול חיצוני כשמדובר במוטיבציה פנימית, אך עצם ההוצאה לפועל של משהו שמניע הוא כבר תגמול.

מוטיבציה פנימית מגיעה מהמשתמש עצמו, ואין לה מטרה כלכלית. בנוסף, זה לא חייב להיות משהו ספציפי, או מיידי, אלא מכוון יותר לצמיחה אישית ולסיפוק.

המטרה האמיתית הנחפשת היא להרגיש מוגשמים, וליהנות מהמשימה המתבצעת.

בני אדם יכולים לנהל את המשימות או הפעולות שלהם על פי מוטיבציות שונות. כמו הפנימי כאשר זה תלוי בעצמו. מוטיבציה שלילית כשמנסים להימנע מעונש. מוטיבציה חיובית כשאתה רוצה לקבל פרס. מוטיבציה חיצונית, כאשר זה באמת תלוי בגורמים חיצוניים לו, והתגמול, השלילי או החיובי, לא נמצא בידו, אלא בנסיבות או בסוכנים חיצוניים.

כיצד להגביר את המוטיבציה הפנימית

להלן מספר רעיונות לכך:

• קדם את רעיון הלמידה: למידה ואימון יכולות להיות פעולות מאוד מניעות במטרה להתעשר ברמה הנפשית, ולהשתפר בהיבטי העבודה או החיים. לדוגמא: הרעיון לעבור קורס זניחות למישהו שמלהיב את הנושא הזה יכול להיות מאוד מניע.
• שתף פעולה בסולידריות או בפעילויות אלטרואיסטיות: השתתפות בפעילויות צדקה שמעניינות אדם יכול להיות מאוד מניע. לדוגמא: ללכת למקלטים לבעלי חיים כדי לטייל בכלבים העומדים לאימוץ, או להשתתף בפעילויות סולידריות של חברות כדי לכלול בהם את עובדיהם וכך גם לשפר את תדמית המותג שלהם.
• לקיחת אתגרים חדשים בעבודה: עובדים רבים חשים את הרצון לצמוח בתוך החברה שלהם, ולטפס לעבודות חדשות. שאיפות אלה יכולות ליצור מוטיבציה מהותית ולהגביר את כל הכישרונות האישיים להשגת יעדי העבודה הללו.

בקיצור, המוטיבציה הפנימית היא מה שמניע מישהו להמשיך ולהילחם על הישגיו ומטרותיו. זה שאתה שולט בעצמך, וזה שגורם למישהו להרגיש מוטיבציה להשיג את כל מה שהוא רוצה.

הבדלים בין מוטיבציה פנימית למוטיבציה חיצונית

ההבדלים העיקריים הם כדלקמן:

• מוטיבציה פנימית: זו המוטיבציה שמגיעה מעצמך. זה שמניע אותך לעשות את הדברים שאתה באמת אוהב. למשל, לעזור לאדם לשאת שקיות קניות, לא בגלל מה שהוא חושב, אלא בגלל שזה גורם לנו להרגיש טוב עם עצמנו.
• מוטיבציה חיצונית: זה אחד שמגיע מבחוץ, זר למשתמש ומבוסס על תגמולים שליליים או חיוביים, אך הוא מעבר לשליטתו של האדם שמבצע פעולות מסוג זה. למשל, לעבוד אך ורק בשביל כסף. כלומר, אנחנו לא אוהבים את העבודה שלנו, אבל אנחנו עובדים כדי להרוויח יותר כסף. זה דבר שאינו בשליטתנו, מכיוון שמדובר באדם חיצוני שמחליט אם להשאיר אותנו כעובדים.

דוגמאות למוטיבציה פנימית

להלן מספר דוגמאות למוטיבציה פנימית:

• עשה ספורט שאנחנו אוהבים, כי זה גורם לנו להרגיש טוב.
• שתף פעולה במשימות התנדבותיות, כי אנחנו אוהבים לעזור.
• צאו לעבודה עם מוטיבציה כי אנחנו אוהבים את העבודה שלנו ואת הצוות שלנו.
• התלהבו מהחברה, כי אנחנו מאמינים בפרויקט.