מוטיבציה היא גישה רציפה לאורך זמן במטרה לספק צורך או מטרה.
מוטיבציה היא דבר שיכול לעזור לכל אדם להישאר בפעולה, להשיג את התהליכים הנחוצים וליישם את הפעולות הרלוונטיות להשגת הישג, מטרה או סיפוק צורך מסוים.
לכל אדם יש מוטיבציות שונות, ומידת המוטיבציה שיש לו להשיג את מבוקשו תלויה בהם. לדוגמא, אתלט שרוצה להשתתף במשחקים האולימפיים יצטרך להיות בעל מוטיבציה גבוהה לעשות את האימונים הרלוונטיים, לדאוג לתזונה שלו, לזכות באליפויות ולצבור ניסיון כדי להיות מסוגל להשתתף ולמלא תפקיד טוב באותו אירוע. או, לעומת זאת, אדם שמתחיל קורס באוניברסיטה בגלל שהוא רוצה להיות וטרינר והתשוקה שלו היא לעזור לבעלי חיים. תתמקד באופן מלא בלמידה וביציאה של הבחינות כדי להשיג את מטרתך.
יהיה צורך לייעד בשלב הראשון מה מניע עבור מישהו, במה הם הולכים להתמקד כדי למקד את כל כוחו.
בקיצור, מדובר בהארכת פעולות לאורך זמן בתגמול של הגעה למטרה, שיכולה להיות קשורה בין השאר להישגים אישיים, עבודה, משפחה וספורט.
סוגי מוטיבציות
אלה הם הבולטים ביותר:
- מוטיבציה חיצונית: זה משהו חיצוני לאינדיבידואל. זה שמגיע מחו"ל ומהווה מוטיבציה להשיג אותו. כאן נכנסים לתמורה התגמולים שניתן להשיג כמו הכרה בעבודה, סכום כסף או תפקיד רלוונטי בקבוצת השפעה.
- מוטיבציה פנימית: זהו סוג המוטיבציה שמגיע מעצמו, בנוסף לכך הוא מניח תחושה של רווחה והישג אישי שכן הוא קשור למטרות שאדם רוצה להשיג כדי להרגיש טוב יותר. לדוגמא, שיעורי ריקוד, משפרים את תפקידנו בכל שיעור בכדי להרגיש טוב יותר בכל ההיבטים, הפיזיים והנפשיים.
- מוטיבציה שלילית: במקרה זה, המוטיבציה נקבעת על ידי הימנעות ממשהו שלילי שיכול לקרות אם לא נעשה משהו במיוחד. למשל, אדם שצריך לרדת במשקל והם ממליצים על פעילות גופנית כדי למנוע בעיות בריאותיות.
- מוטיבציה חיובית: המוטיבציה החיובית קשורה למידת ההתלהבות של האדם לבצע פעולה מסוג זה בזמן להשגת מטרותיהם. בנוסף, אתה עושה את זה כי זה מרגיש טוב והיתרונות יהיו לטעמך. לדוגמא, ללמוד תואר אוניברסיטאי שאתה אוהב.
אלה המניעים העיקריים הקשורים לאדם, בנוסף, בתוך קבוצות אלה ניתן לכלול כמה ספציפיים יותר, כגון אלה הנוגעים למשימה מסוימת, או המבקשים לשפר עוד יותר גישה מסוימת.
עם זאת, תמיד יהיה צורך להבדיל בין אלה החיצוניים והפנימיים, לבין אלו שיש להם התמקדות חיובית או שלילית בחיי המשתמש שמונע לבצע פעולות אלה.
